Van Gogh

Hoje eu li um “texto” que afirmava que Van Gogh comia tinta amarela, porque considerava uma cor alegre, e achava que assim fazendo, se sentiria feliz.

No final ainda perguntava se “você já comeu sua tinta amarela hoje?”

Que merda!!!

Isso não é uma história bonita ou um conto clichê motivacional. É no máximo uma metáfora triste sobre a ignorância e hipocrisia do ser humano. Que só prova o quanto negligenciamos, diminuímos e impomos pré conceitos sobre o que o outro sente ou deixa de sentir. Não entendeu???

Acontece que ele sabia que as tintas eram tóxicas.

Segundo anotações médicas do dr. Peyron, médico de Vincent, ele queria se envenenar ingerindo tinta e bebendo terebintina (solvente), fato que fez com que ele ficasse afastado das pinturas por algum tempo. Ele não queria se sentir feliz. Muito provavelmente, queria morrer.

Quase 128 anos depois da sua morte, Van Gogh é um dos artistas mais importantes e influentes da história, mas o principal rótulo que ele recebe das pessoas não é esse, mas sim, o de "louco".

Afinal, não importa quem tu és ou o que tu faz. Sempre vão te etiquetar pelos teus transtornos: depressivo, ansioso, esquizofrênico, “louco", não importa o que ou porque, não importa os meses com nomes, as campanhas de conscientização, os pedidos de socorro.

É tudo mentira!!!

A sociedade não sente empatia por ti. Não se importa se tu engolir tinta tóxica amarela ou se jogar de cima de um prédio. Vão dizer que é falta de fé e de vontade. Vão romantizar o que não pode ser romantizado. Assim é mais fácil, mais fácil que "entender".

Sinto muito, Vincent. Depois de tanto tempo, ainda não te compreenderam. As coisas não mudaram tanto assim.

Obs.:

Para alguns a conclusão do texto pode ter ficado “forte” demais.

O fato é que quando decidi escrevê-lo, queria mostrar a realidade que nós, que sofremos de algum transtorno de saúde mental, convivemos todos os dias.

A minha intenção sempre foi a conscientização sobre a romantização e a estigmatização desses problemas.

Então sim, talvez as palavras sejam um pouco duras, mas às vezes precisamos fazer o outro sentir um pouco do que sentimos, para que ele através da empatia, consiga compreender pelo menos o suficiente para respeitar.

Algumas pessoas precisam abrir os olhos.

E queria falar aqui, que embora ainda exista sim, na nossa sociedade, muito preconceito e ignorância sobre esse assunto, também existem MUITAS pessoas incríveis e dispostas a ajudar.

VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHO!!!

O CVV – Centro de Valorização da Vida realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo (por telefone, email e chat) 24 horas todos os dias.

O atendimento por telefone é feito pelo número 188 e você pode encontrar mais informações no site: https://www.cvv.org.br

Também vale lembrar que as doenças de saúde mental, assim como qualquer outra doença, precisam de acompanhamento de um profissional.

Tenho certeza que vocês vão conseguir superar quaisquer problemas que estejam vivendo.

Vocês são maiores que isso.

Cuidem-se e valorizem-se.

Vocês são importantes.

Abraços 💛

Guilherme Wermann

Orações para Bobby

Depoimento fantástico de uma mãe sobre o fato do filho ser gay. O amor sublime e soberano de uma mãe. O trecho em questão é parte do filme "Orações para Bobby". Trata-se de um filme baseado na história verídica de um jovem homossexual que aos 20 anos suicida-se. A sua mãe, sabedora da sexualidade do filho acredita "curar" o filho com base na religião e terapias, para quatro anos depois (1979) Bobby lançar-se de uma ponte.

Assista ao filme completo dublado em https://youtu.be/6KYaI3ER8Xg.

Publicado em 09 de junho de 2015.

Amor x Tolerar a Inutilidade

 

Se tu quiseres saber se o outro te ama de verdade, é só identificar se ele seria capaz de tolerar a sua inutilidade.

Tu não serves pra nada, mas eu não sei viver sem ti.

1.300 DIAS SEM MARIELLE (Manual Para Não Passar Vergonha)

1) Não existe morte mais importante.

Não existe morte importante.

A morte é desimportante.

Importante é a sobrevivência;

Mais importante é a vida.

2) Existe morte mais relevante. Aceite sem choro. Ou então, neste ponto do texto, me diga o nome do homem da foto sem trapacear. E nem vou fiscalizar.

3) A relevância está ligada ao movimento que ela provoca na sociedade, seja o pedaço dela que for. Se eu morrer num assalto, vão falar meu nome (errado) na Band News FM edição da manhã, vou aparecer com foto no RJ TV (alguma que preste, do contrário deixa sem) e dois dias depois viro estatística. Muitos vão chorar (acho), alguns vão falar "bem feito", porque leram este post, mas se tiver 50 pessoas na rua protestando por causa disso, manda bater porque nenhuma delas me entendeu em vida.

4) A morte de Marielle representa uma afronta sem tamanho ao Estado falido (e somos parte dele). O desrespeito absoluto pelas forças que deveriam impedi-la.

Um recado claro: "Matamos uma política, não há limite para nós".

A morte dela é relevante, comove e tu deverias agradecer por isso.

É a tua penúltima chance. A última é tu mesmo.

PS:

O homem da foto é Roland Ratzenberg. Morto um dia antes de Ayrton Senna. O mundo inteiro até hoje se comove por Ayrton. Talvez nem a Áustria toda chore por Roland.

Publicação de Ricardo Baldini

A MÚSICA Como Antídoto À POSITIVIDADE TÓXICA

A Vida é Muito Curta para Perder Tempo com Gente Babaca - Leandro Karnal...

Conhecer x Esquecer

Assim como explodem os pilares de sustentação de um grande edifício e ele vem ao chão, deveria ser o processo de “desapaixonação”, tirar alguém da sua vida deveria ser mais fácil do que colocá-la nela, afinal, tudo nas nossas vidas acontece através de processos, toda desconstrução é mais fácil, mas para as coisas do coração é sempre tudo o contrário.

Tu conheces alguém, e em pouco tempo, percebe que aquela pessoa é a fonte de toda a felicidade que lhe faltava, ela vai embora, e leva consigo toda a sua felicidade, o que resta, são sempre lembranças que parecem demorar uma eternidade toda para serem esquecidas, e machucados, os dias parecem se prolongar quando se tem um coração ferido, sempre acabamos dependendo dele.

Depois de um fim, sempre existe o sentimento de querer prosseguir, mas o coração é estúpido, não adianta tentar tirar da cabeça alguém que está dentro do coração, pois ele não sabe dizer adeus.

Depois que alguém se vai, cabe ao coração arranjar lugar para as outras pessoas, o problema de quem já teve o coração ocupado por muitas pessoas, ou por alguém que ocupou um espaço grande demais, é que falta espaço para quem ainda quer vir.

Apesar dos exageros e besteiras que muitos dizem por aí, acredito que exista um limite para o amor. O amor é como a água de um rio, quando se vai, não volta mais. Azar de quem demorou demais e infelicidade para quem esperou, o amor acabou.

Quero que vocês entendam uma coisa: assim como quando um prédio vai ao chão, o vazio da perda fica, mas na construção civil, eles recolhem os entulhos e constroem algo talvez maior no lugar daquilo que foi um velho prédio. Já com o coração, o espaço que foi usado por alguém não pode ser ocupado por outras pessoas.

E talvez seja por causa de tudo isso que seja quase impossível esquecer alguém.

Pessoas Que Gostam de Ficar Sozinhas

 12 TRAÇOS ESPECIAIS DE PERSONALIDADE

DAS PESSOAS QUE GOSTAM DE FICAR SOZINHAS

1 – VALORIZA O TEMPO

Se tem algo que é extremamente importante para alguém que gosta de ficar sozinho, é o tempo. Respeita e valoriza o tempo mais do que qualquer outra coisa. Está bem ciente que o tempo é o bem mais valioso para uma vida bem sucedida.

Fará tudo o que estiver ao seu alcance para não se atrasar, nunca desperdiçar o tempo de outra pessoa e nunca permitirá que alguém perca o seu tempo.

Evita comportamentos falsos e não pode tolerar pessoas que acham que podem brincar com você.

Através da sua auto conciência, desenvolveu um enorme nível de respeito próprio.

Pessoas que respeitam seu tempo, do jeito que você respeita o deles podem esperar por uma das mais incríveis amizades.

2 – AUTO CONSCIÊNCIA

Muitas pessoas optam por ignorar seus pensamentos e emoções. As pessoas que gostam de estar sozinhas escolhem abraçar estes sentimentos e tornam-se plenamente consciente deles.

A auto consciência é muito importante e difícil de alcançar. Sozinho você conhece-se melhor do que ninguém, e isto te ajuda a compreender as pessoas ao seu redor.

Todos temos períodos de pensamentos negativos e desanimadores, mas você é capaz de passar por eles mais facilmente.

3 – FOCO

As pessoas sozinhas são incrivelmente persistentes quando surgem situações difíceis. Como resultado da sua reflexão frequente e do tempo sozinho, você tem um foco incrível e força de vontade.

Não quer dizer que você não fique sobrecarregado por situações estressantes, mas ao invés de ficar preso a distrações, você decide passar algum tempo sozinho e recarregar as baterias.

Durante este tempo sozinho, você consegue soluções para os seus problemas e maneira de enfrentá-los.

4 – MENTE ABERTA

Mesmo que você goste de ficar sozinho, isso não o torna uma pessoa de mente fechada. Ao contrário, você tem uma mente extremamente aberta e está sempre pronto para novas ideias e atividades.

Você não planeja passar a vida inteira em seu quarto e gosta de explorar novas aventuras. No entanto, outras pessoas precisam ter certeza de que lhe darão tempo sozinho antes de você ir para qualquer outro lugar que envolvam várias pessoas.

5 – LIMITES CLAROS

Pessoas que gostam de ficar sozinhas sempre têm limites saudáveis. Você se entende perfeitamente, você tem valores fortes, você nunca se sente sozinho.

Você sabe que tem sempre a si mesmo; você respeita os seus limites e sabe repassar os mesmos para que os outros não cruzem seu limite. Afinal, se você não é fiel a si mesmo, não pode ser fiel a ninguém.

6 – PONTOS FORTES E PONTOS FRACOS

Você está mais do que ciente de quais são os seus pontos fortes e pontos fracos. No entanto você sabe que sempre tem um espaço para melhorar, não importa o quão bom você pense que é.

Embora esteja ciente destas imperfeições você ainda se mantém com a cabeça erguida, para mostrar aos outros que é normal ter confiança em si mesmo.

7 – MUITO EMPÁTICO

Você tende a ser uma das pessoas com mais empatia no mundo. Você é capaz de sentir e simpatizar com os outros no mesmo nível em que elas estão. Sentir as tristezas e o desespero de todos os outros é uma maldição muito intensa, mas você é tão empático que é fácil encontrar o lado bom em quase todas as circunstâncias negativas.

Você prefere encontrar uma solução para qualquer conflito que esteja ´deixando alguém chateado.

8 – GUIADO PELA INTUIÇÃO

Sua intuição é o seu guia constantemente levando você para próximo a melhor coisa que restará de você em sua vida.

Há muito que pode ser dito sobre você e seus instintos quando se trata de tomar decisões difíceis.

Você não se assusta facilmente porque sabe que a sua intuição o levará a algum lugar.

9 – NUNCA CODEPENDENTE

Nunca há um momento na sua vida em que você sinta que precisa depender de outra pessoa para qualquer coisa.

Mesmo se você estiver em um relacionamento sério com alguém, você ainda prefere ser você mesmo, prefere fazer as coisas da sua maneira.

Ser dependente de outra pessoa para necessidades triviais é algo que você tenta evitar, e fará de tudo para mostrar aos outros o quão capaz você está sendo por conta própria.

10 – CHEIO DE BONDADE E COMPAIXÃO

Você adora demonstrar o significado de compaixão bem como o da bondade para com os outros. Para que eles possam entender que espalhar o amor é uma parte necessária de sua existência. Fazem você se sentir bem e mostrar aos outros o quão apaixonado você é pelas coisas que você adora fazer, além de estar com pessoas que você ama.

Esta é uma das melhores qualidades de uma personalidade que nem todos conseguem testemunhar.

11 – EXTREMAMENTE CORAJOSO

Você é uma pessoa que exala confiança e esta confiança o torna extremamente desejável. Há um certo brilho em sua personalidade que revela o melhor dos outros.

Eles olham para sua coragem como se olham sonho nos olhos. Isso vai de mãos dadas com você sendo um dos melhores exemplos por causa da sua coragem. Não existe um único desafio ou adversidade que você não enfrentará.

12 – AMOROSO

Mesmo com tempos difíceis da vida, você ainda encontra uma maneira de amar a si mesmo, não importa o que aconteça com você. Claro que você sabe que haverá momentos que você não será tão perfeito, pronto ou experiente ainda para fazer algumas coisas que você realmente gostaria de fazer. Mas mesmo assim, você ainda ama cada parte de você.

Sempre haverá espaço para melhorar e isso significa que você vai trabalhar muito para o sucesso

Você é um indivíduo extremamente único se possui alguma destas personalidades especiais.

Embora existam algumas outras grandes qualidades em pessoas que gostam de ficar sozinhas, estas destacam-se mais quando os outros procuram uma personalidade genuína

Se você gosta de ficar sozinho, qual destes traços de personalidade você tem?

Problemas e Soluções

Um paciente diz ao psiquiatra:

- Toda vez que estou na cama, acho que tem alguém embaixo. Aí eu vou embaixo da cama e acho que tem alguém em cima... Pra baixo, pra cima, pra baixo, pra cima... Estou ficando maluco!

- Deixe-me tratar de você durante dois anos. Venha três vezes por semana e eu curo este problema - diz o psiquiatra.

- E quanto o senhor cobra? - pergunta o paciente.

- R$ 120,00 por sessão - responde o psiquiatra.

- Bem, eu vou pensar - conclui o sujeito.

Passados seis meses eles se encontram na rua.

- Por que você não me procurou mais? - pergunta o psiquiatra.

- A R$ 120,00 a consulta, 3 vezes por semana, 2 anos = R$ 37.440,00. Ia ficar caro demais. Aí um sujeito me curou por 10 reais.

- Ah é? Como? - pergunta o psiquiatra.

- Por 10 reais ele cortou os pés da cama!!!

REFLEXÃO

*Muitas vezes o problema é sério, mas a solução pode ser muito simples.*

*Há uma grande diferença entre foco no problema e foco na solução.*

*Concentre-se na solução ao invés de ficar pensando no problema!*

Nietzsche para estressados - 14

A melhor arma contra o inimigo é outro inimigo

UMA GUERRA NÃO É TRAVADA apenas nos campos de batalha tradicionais, em que tropas tentam aniquilar umas às outras. Graças à gana de poder de que falava Nietzsche, a luta acontece em qualquer área em que os seres humanos disputem influência.

Existem disputas pelo poder em qualquer grupo de trabalho e até mesmo em um casal, quando os dois membros usam suas armas para conseguir o papel central.

Nós, seres humanos, somos animais territoriais e estamos o tempo todo tentando aumentar nossos domínios, inclusive o emocional.

Como nem sempre encontramos um inimigo para opor ao inimigo que está nos assediando, às vezes precisamos recorrer a outras estratégias. O tratado mais antigo para qualquer tipo de luta nesses casos é A arte da guerra, de Sun Tzu, que chega à seguinte conclusão:

“Se conhecer seu inimigo e a si mesmo, ainda que você enfrente 100 batalhas, nunca sairá derrotado. Se não conhecer seu inimigo, mas conhecer a si mesmo, suas chances de perder ou ganhar serão as mesmas. Se não conhecer o inimigo nem a si mesmo, pode ter certeza de que perderá todas as batalhas.”

Extraído do livro "Nietzsche para estressados" de Allan Percy.

8 Fatos Psicológicos Que Todo Mundo Deveria Saber

1- A tua música favorita é provavelmente associada a um evento emocional

Um estudo foi feito para buscar a compreensão da relação entre o indivíduo e sua música favorita, a conclusão foi de que a mesma estaria relacionada a um evento de forte nível emocional.

2- Convencer-se de que tu dormiste bem é um truque para que teu cérebro acredite que isso realmente aconteceu

Segundo um estudo publicado no site The Atlantic, isso realmente é possível. É mais uma vitória para a mentira e para a ilusão. Há quem diga que a ignorância é uma benção, nesse caso, talvez seja sim.

Tu ainda concordas que “mentir pra si mesmo é sempre a pior mentira”?

3- Gastar teu dinheiro com experiências, ao invés de coisas, te deixa  mais feliz

Que tal aquela viagem tão esperada?

4- Estar com pessoas felizes te faz feliz

Essa não é uma surpresa, né? Impossível não gostar de estar perto de pessoas alegres que buscam fazer coisas interessantes, que buscam melhorar os dias.

5- Quando tu lembras um evento passado, na verdade tu estás te lembrando da última vez que lembraste isso

Por esse motivo que as memórias se apagam e distorcem ao longo do tempo.

6- Se tu contares teus objetivos para outras pessoas, as tuas chances de atingi-los serão menores

Pesquisas desde a década de 1930 têm provado que isso é verdade.

7- As tuas decisões são mais racionais quando tu pensas em outro língua

Um estudo da Universidade de Chicago mostrou que coreanos que pensavam em outras línguas estrangeiras tinham reações menos emocionais.

8- Certas práticas religiosas diminuem o estresse

Estudos americanos mostram que pessoas que meditam ou rezam diariamente são menos estressadas.

Cotas raciais, dentro de cotas sociais

"Sou a favor das cotas raciais, e digo os motivos:

Se o problema não veio do além, a solução também não virá.

Cotas raciais, dentro de cotas sociais, não são privilégio, são reparação. Segundo o IPEA, 64% da população pobre é negra; 69% dos indigentes são negros. Em números absolutos, temos mais de 33 milhões de negros vivendo em condição de pobreza e mais de 15 milhões vivendo em condição de miséria absoluta. (números de 2014)

A causa dessa desigualdade não veio do além, assim como a solução não virá. Se durante séculos os negros não fossem tratados como escravos, teriam tido acesso aos mesmos direitos sociais, políticos e econômicos dos brancos, e não haveria toda essa massa negra, pobre e miserável que existe hoje.

São dados, fatos, não opinião.

Os negros representam 70% dos 10% da população mais pobre do país, enquanto que os brancos somam 85% dos 10% da população mais rica. Assim como o rico herda riquezas de seus antepassados sem ser responsável por elas, nesse mundo, os pobres também herdam pobreza.

Alguns parecem esquecer que miséria também se herda, mesmo quando não se tem culpa.

Sou a favor das cotas raciais, dentro de cotas sociais, porque é premissa delas que elas não devam existir para sempre. É uma política afirmativa de reparação de uma situação que tem durado séculos, e não vai mudar com a sorte ou bondade do mercado. Enquanto a maior parte da população pobre (os negros) viver esperando por uma solução mágica baseada na busca por oportunidades as quais ela não tem acesso efetivamente e na mão invisível do mercado, que só existe em conto de fadas, continuarão vivendo na mesma merda.

Então algum colega meu deve me dizer:

"Ah, se o problema é a falta de oportunidades, que aumente as oportunidades. Quem quer, corre atrás e consegue".

Se vivêssemos no mundo de Nárnia, tudo seria possível mesmo, mas não vivemos. A frase é bonitinha, mas é ridícula e só faz sentido para alguém intelectualmente capaz de usá-la, mas incapaz de entendê-la. 

Aumentar as oportunidades é ótimo, mas não basta, já que aumentamos a oferta, mas não o acesso. 

O problema da população negra não é majoritariamente falta de oportunidades, mas de acesso. O negro médio nasce em um ambiente de pobreza, tem um limite de escolaridade baixa, vive em um ambiente hostil de violência e criminalidade, é discriminado pela cor em muitos ambientes “brancos” e, na imensa maioria dos casos, é a primeira vítima do crime.

Se tu tens um amigo negro e rico, que ótimo, para ele. Mas saiba que seu amigo é uma rara exceção. Se não acredita, vá viver em uma favela, de sua escolha, por um mês. Duvido que volte pensando da mesma forma. 

Quase 70% da população branca está completamente fora dessa situação de pobreza ou miséria, assim é fácil acreditar que “quem quer, consegue”, é mais fácil acreditar em frase de livrinho de auto-ajuda. 

A população branca, na maior parte, tem, no mínimo, o acesso à uma série de direitos dos quais a grande maioria dos negros foram separados já no nascimento, herdaram essa situação, e vivem em um ambiente que só favorece a reprodução dessas condições, criando um círculo vicioso. 

Se nós, brancos, temos acesso a muitos serviços de baixíssima qualidade, imagine a grande parte dos negros, que nem o acesso tem. 

Aumentamos, pois, as oportunidades, mas a população branca, pelas condições em que vivem em sua maioria, continuará a ter mais acesso, proporcionalmente ao anterior, ou seja, nada muda.

As cotas raciais, dentro de cotas sociais (para garantir que negros ricos não sejam privilegiados pela cor), fazem parte importantíssima das mais impactantes políticas de garantia de acesso às oportunidades. 

É claro, isso não é suficiente. É preciso que existam cotas sociais. Quem é pobre, seja branco ou preto, não o é porque escolheu, mas porque nasceu e vive em condição de pobreza. 

Se a população pobre não tem acesso às oportunidades de emprego, vagas em universidades, bom sistema de saúde, habitação, etc, essa massa não sairá da pobreza por milagre. 

Se um dia o Estado favoreceu (e continua favorecendo) as elites, é preciso que dê atenção especial, senão majoritária, à população pobre, e um fato inquestionável é que a absoluta maioria da população mais miserável desse país é negra. As cotas devem ser reduzidas progressivamente conforme o imenso abismo da desigualdade social e racial for desaparecendo, até que essa população possa depender, sim, majoritariamente de seu próprio esforço. 

O ideal é que cotas não fossem necessárias, que todos pudéssemos ter acesso de igual para igual, mas essa, infelizmente, não é nossa realidade, não vivemos no mundo de Nárnia, onde leão fala, onde menino vira dragão e onde quem quer, consegue."